今年是我成長最多的一年，不管專業、訓練、心智、人脈、體態都是是，訓練上面有更深一層的系統整理跟安排，不管是對學生還是對自己，都能清楚鎖定，優劣勢跟目標設定都很明確的顯現出來，今年也是付出最多心力跟時間跟金錢的一年，因為我相信我相信的，投資什麼都會賠，但是投資自己穩賺不賠，期許今年可以有所蛻變。
🔸教練教學內容🔸
🔴動作學習（上肢推、上肢拉、下肢推、下肢拉）
🔴動作控制矯正
🔴專項運動個別化課表
🔴體態雕塑
🔴基礎奧林匹克舉重學習
🔴爆發力訓練
🔴健美備賽規劃
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